舒适感的心态

1. 无所求。不是看中别人身上的什么东西才接近别人，比如看中别人的钱财、地位、美色。当你对别人有所图，别人就会防备你，想躲开你。
2. 自然。既不刻意热情，也不刻意冷淡。说该说的话，做该做的事。看起来正正常常，不让人觉得古怪。
3. 真诚。不装腔作势，不藏着掖着，心里的东西都拿到桌子上来讲，不掩盖自己的欲望，不害怕暴露自己的不安全感。
4. 礼貌。并非虚情假意的客气客套，发自内心的理解尊重他人。
5. 随和。客随主便，主随客便。尊重、理解与接受对方与自己的不同，不起冲突，满心喜悦地随顺对方的意愿。
6. 爱。真心希望对方快乐，真心帮助对方。但也不要莫名的热情，自然而然地去帮助对方，不要随便就牺牲自己的利益去帮助对方，那样会让对方有压力。
7. 倾听。用无限的耐心去听对方表达，不去评价对方的观点、情感，完全接受对方所有的感受。

看了以上几点，希望你不要误解我是告诉你做一个老好人，不是这个意思。随和与个性是不矛盾的，你可以在以上的几点原则下最大限度的表达你的个性。你既是很有个性的，又是很容易相处的。个性而随和，你就会成为一个最受欢迎的人。要做到这些，需要你持久地学习、成长，了解自己、修炼内心。

出自寒江雪的邮件列表。